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  • 湖南卫视肠道排毒法_美容院肠道排毒后恶心

    分类:小学生学习方法 时间:2019-04-04 本文已影响

      肠道排毒指通过排毒酵素,也就是肠毒清酵素清理肠皱褶囤积的毒素. 肠道如何排毒,可以看看湖南卫视的肠道排毒法,小编现在就推荐湖南卫视肠道排毒法视频,快来看看这篇文章了解详情吧。

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      肠道排毒攻略

      关于毒素

      其实,毒素就是泛指对人体有不良影响的物质。它可分为内在 毒素和外来毒素,内在毒素是指自由基,宿便,胆固醇,脂 肪,尿酸,乳酸,水毒和淤血;而外来毒素则指大气污染,蔬菜 中的农药残留,汽车尾气,工业废气,化学药品,食物中的防 腐剂,化妆品中超标的重金属,垃圾食品等现代文明带来的毒 副作用,病原微生物。

      若胆固醇过高,没有及时排出体外,容易沉积在血管壁上,使 血管变窄,导致高血压和动脉硬化等疾病。宿便是人体肠道毒 素根源,被重吸收的毒素会重新侵入身体,降低人体免疫力, 甚至长

      期便秘的女性经常会长痘痘。

      女性需要排毒的信号

      女人什么时候需要排毒?如果女性身上有这9大信号,是时候要排毒清体了。

      1、便秘

      如果你排便间隔时间多于3天或3天以上,你可能 患上了便秘。按照症状不同,便秘可分为习惯性便秘和偶发性 便秘两种类型。大肠形成粪便,并控制排便,是人体向外排出 毒素的主要通道之一。如果毒存体内,影响脾胃的运行,造成 大肠的传导失常,导致肠道不通而发生便秘。长期便

      秘,粪便 不能及时排出,会产生大量毒素堆积,这些毒素被人体吸收, 会继发肠胃不适、口臭、色斑等其他症状,导致人体器官功能 减弱,抵抗力下降。

       2000 2、肥胖

      如果你的体重超过标准体重20%,或体重指数[体 重(千克)/体表面积(平方米)]大于24,就属于肥胖了。肥胖是一 种营养过剩的疾病,如果长期过量食用高脂、高热量食品,体 内毒素就会滋生,造成机体失衡,引发肥胖。患者除体弱无 力、行动不便、动作时气喘、心悸、怕热多汗或腰痛、下肢关 节疼痛等症状外,大多有糖、脂肪、水等物质代谢和内分泌方 面的异常。

      3、黄褐斑

      内分泌发生变化、长期口服避孕药、肝脏疾 患、肿瘤、慢性酒精中毒、日光照射都是黄褐斑发生的原因。 每个人都期望自己有娇好的容颜,可是不知从什么时候开始, 你的脸上出现了黄褐或淡黑色斑片,那一片片呈地图状或蝴蝶 状的斑片,使肌肤失去了原有的水嫩光泽。

      4、痤疮

      痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。 各种毒素在细菌的作用下产生大量有毒物质,随着血液循环危 及全身;而当排出受阻时,又会通过皮肤向外渗溢,使皮肤变得 粗糙,出现痤疮。此外,微量元素缺乏,精神紧张,高脂肪或 高碳水化合物饮食都是痤疮的诱因。所以我们不能只注意“面 子”上的功夫,而忽视了体内的“环保”。

      5、口臭

      口臭是指口内出气臭秽的一种症状,多由肺、 脾、胃积热或食积不化所致,这些东西长期淤积在体内排不出 去就变成了毒素。贪食辛辣食物或暴饮暴食,疲劳过度,感邪 热,虚火郁结,或某些口腔疾病,如口腔溃疡、龋齿以及消化 系统疾病都可以引起口气不清爽。

      6、皮肤瘙痒

      皮肤是人体最大的排毒器官,皮肤上的汗腺 和皮脂腺能够通过出汗等方式排出其他器官无法解决的毒素。 外界的刺激、生活不规律、精神紧张、以及内分泌障碍等使皮 肤的这种功能减弱就会引发搔痒。慢性胃炎:是由饮食没有节 制,脾胃虚弱、劳逸过度所引起的各种慢性胃粘膜炎性病变, 形成一种毒存体内、气血不通的症状。

      7、十二指肠溃疡

      忧思郁怒、肝郁气滞的内生之毒,饮食 不节,过饥过饱,过食辛辣等物,嗜烟酒带来的外来之毒都可 引起十二指肠溃疡。

      8、肠道易激综合症

      指肠道对刺激有过度的反应或有反常 现象出现,致使血流滞缓,排毒管道不通畅,多种毒素留存体 内。主要特征是腹部不适或腹痛、腹胀、腹泻、便秘。

      9、湿疹

      多是由消化系统疾病、肠胃功能紊乱、精神紧 张,或是环境中的各种物理、化学物质刺激所引起的皮肤炎症 性反应性疾病,它也是新陈代谢过程中产生过多的废物不能及 时排出体内造成的。

      人体排毒时间表:

      我们的身体也会排毒,按照人体功能表,要合理的安排自己的 作息时间,保证足够的睡眠,第二天才更有精神。

      21:00—23:00:人体淋巴的排毒过程。免疫系统活跃起来, 你应该静下心来,听听音乐,使自己尽量的保持安静。这样免 疫系统就会很顺利地完成排毒工作,让你的免疫力增加。

      23:00—01:00:肝脏开始排毒。你就应该熟睡了,不要熬夜,此时你不睡觉的话,你的肝脏就会因此很累,肯定要受损的。

      01:00—03:00:胆排毒的时间。此时亦应继续熟睡,以便有利于肝胆的排毒。

      半夜—04:00:人的脊椎造血时段。必须要熟睡,千万不要熬夜啊!

      03:00—05:00:人的肺开始排毒。平时咳嗽的人,此时就会加重咳嗽。但是,却不应该立即服用止咳药。以免抑制肺部废 积物的迅速排出。

      05:00—07:00:人的大肠在排毒。此时就是你上厕所的最佳时机。假如你没有大便,就说明了你有不正常的地方了,很需要去改善了。

      07:00—09:00:人的小肠开始大量吸收营养素。在这之前, 你理应吃早餐。不然,整天的营养就会匮乏。

      治疗疾病的人最好6:30之前吃早餐,养生的人可以在7:30前吃。 奉劝那些不习惯吃早餐的朋友,务必养成每天吃早餐的好习惯,即便是拖到了9:00以后也要吃的。

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