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    分类:试用期工作总结 时间:2019-03-30 本文已影响

      便稀的概述

      稀便是腹泻的表现。腹泻(diarrhea)是一种常见症状,是指排便次数明显超过平日习惯的频率,粪质稀薄,水分增加,每日排便量超过200g,或含未消化食物或脓血、粘液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。
     

      引起便稀的原因
     

      1,个性心理脆弱,或兼情感刺激,精神紧张,致焦虑、愤怒、惊恐、抑郁等,或突然遭遇重大事件等应激打击之类。
     

      2,饮食因素:部分入员喝牛奶后即出现便稀,停用牛奶后便稀症状消失。
     

      3,季节、气候的突然变化,身体不良者不能适应。
     

      4,特殊饮食习惯,如嗜高脂饮食,或暴饮暴食。
     

      5,长期滥用抗生素、糖皮质激素致肠道微生态失衡。
     

      6,长期营养不良,出现中气不足,脾气虚弱,或兼痰湿壅结,湿困脾土。使脾运失健,或肾气亏虚,脾阳失温。
     

      便秘如何治疗
     

      1、空腹喝紫菜汤可治便秘每日早起空腹喝一碗或两碗紫菜汤,对便秘有显著疗效,每餐喝紫菜汤对治便秘效果也明显,但注意要喝热紫菜汤。喝时加少许醋则疗效更好。 2、奶蜜葱汁治老人便秘 牛奶250克,蜂蜜100克,葱白100克。先将葱白洗净,捣烂取汁;牛奶与蜂蜜共煮,开锅下葱汁再煮即成。每早空腹服用。可补虚、除热、通便。治老人习惯性便秘。
     

      2、其次可以喝酵素来缓解便秘问题。酵素不同于成药,它让疾病症状获得改善,是因为它藉由帮助提升自身的免疫系统功能,让身体不适的症状完全耗发出来,而不是将症状压抑下去,所以非但不会有副作用,甚至能进一步的帮助体质改善。不仅如此,酵素还具有净化血液、分解与排除毒素、使血液成为弱碱性的功效,因此肝功能欠佳及容易感到疲劳的人,服用酶不失为一种固肝的好方法。
     

      3、最后治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果,多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。建议服用利动乳果糖口服溶液,乳果糖含量66.7g/100ml,调节结肠的生理节律,起到益生元作用成人起始剂量每日30毫升,维持剂量每日10-25毫升,本品宜在早餐时一次服用。必要时也是可以使用开塞露的。
     

      注意事项
     

    对于便秘轻微的情况注意改善饮食就可以了,多吃能润滑肠道的食物如粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等,严重的情况可服用药物芦荟胶囊来治疗,禁食刺激食物禁止饮用烈酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品。

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