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  • 【结肠排毒方法】 结肠spa排毒骗局

    分类:其他信函 时间:2019-04-02 本文已影响

      结肠排毒手法你知道吗?肠道毒素带来的健康问题不容忽视,所以平时要注意排毒,那么结肠排毒怎么做呢,小编现在就告诉你结肠排毒手法,快来看看这篇文章了解详情吧。

    结肠排毒方法

      结肠排毒的好处

      结肠排毒让我们排出体内长期积累无法排除体外的毒素,可以有效解决我们的一些常见问题,下面我们一起来了解一下吧!

      一、面部斑点的产生的原因:

      最大排毒器官肠道排毒不畅,毒素置换到血液中,肝超负荷解毒,功能减弱,脸部受紫外线照射易长斑,恢复肠道排毒功能,便恢复肝的解毒功能,斑才可淡化。

      二、脸上痘痘一直不消是什么原因呢?

      黄帝内经日:“大肠与肺相表里,肺主皮毛”。大肠乘载人体85%以上排毒量,衰弱后通过肺来分担(咽喉扁桃疾病,口腔溃疡,口气,鼻腔不适等)肺不足以分担,便主皮毛,通过皮肤代谢。恢复最大排毒器官的功能,毒不往脸上排。

      三、肥胖问题

      肝是最大的脂肪消融器,其衰弱导致肥胖;淋巴系统,细胞代谢的产物进入淋巴代谢,经小肠进入大肠黏膜排出,当大肠黏膜蓄积油胎和宿便,无法代谢,淋巴液继续循环,越来越黏稠,形成结,导致肥胖。当大肠黏膜油脂和宿便被排出,淋巴液内的垃圾才能顺利排出。

      结肠排毒手法

      深揉压法。按照顺序按压圈中大肠的1-5点处,按住大肠以及小肠5点,大肠2及大肠4两点,以指腹推进肋骨下方,大肠3位于肚脐正上方四指处。

      轻压法。沿着小肠方向依序按压圈中的1-5点,以肚脐为中心点,在四周的2-3公分距离处,轻轻按压。如果指腹感觉到按压处较硬,可以定点压揉。

      加强按摩法。顺着大肠的走势,也就是大肠5顺势往下,那个位置就是乙状结肠了。为了预防排泄物堆积,可加强按压这边。

      平躺,双手五指并拢张开,四指重叠,以上手压住下手手指前端的关节,推动下手指腹轻轻按摩腹部动作,按压住分段按摩点后,固定在分点处轻轻按揉!

      身体挺直站立,双脚张开与肩同宽,双手叉腰,肩膀不能耸起,收紧腹部,自然呼吸。

      双脚要站开至少与骨盆同宽,收腹夹臀,身体侧面要成一条直线状态。

      身体挺直站立,双脚张开与肩同宽,手臂环抱在背后,肩膀和背部放松,上身往前倾斜,动作持续20秒,动作重复3次。

      身体挺直站立,双脚张开与肩同宽,手臂张开手掌交叠平放胸前,上身往右边侧转,动作持续20秒后回到原来的姿势。

      收紧腹部,自然呼吸,上半身微微往一侧倾斜,不要使用肩膀的力量往下压,动作持续10-20秒,然后回到基本姿势,再换边重复2-3次。

      身体挺直站立,双脚张开与肩同宽,前臂夹紧身体举起,上身往一侧后转,同时抬起同侧的膝盖,左右后转重复20次。

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